16 Jun fortis® Training Ganzköperkräftigung an Gerät + Matte
Posted at 22:27h
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Ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper. Die Übungen werden dabei sowohl am Totalgym als auch auf der Matte durchgeführt. Gerade in der fortgeschrittenen Rehabilitationsphase lassen sich die Übungen am Gerät ideal der Belastung anpassen. Somit ist dieses fortis® Training auch für jeden Trainingszustand und jedes Alter geeignet. Dieser Kurs ist als Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Training in einer kleinen Gruppe, 60 min