Unsere Mitarbeiterinnen Kristin Knisel und Mareike Feger geben live fortis_® Pilates-Kurse.

Immer dienstags um 17.00 Uhr

und donnerstags um 11.00 Uhr

Besuchen Sie uns dazu auf Instagram unter fortiskurse_online. Leiten Sie gerne diese Nachricht an interessierte fortis_® Mitglieder weiter.

Hinweise an

• Kunden mit akuten Beschwerden: halten Sie bitte Rücksprache mit uns
• unsere Mitglieder, die schwanger sind und an die jungen Mütter: Machen Sie mit und achten Sie auf die notwendige Gegenspannung
• für alle, die Pilates noch nicht kennen gelernt haben: Wir können in diesem Rahmen keine ausführliche Einführung zeigen. Um die Grundspannung im Pilates und die Trainingsprinzipien zu lernen, hören Sie sich die Pilates-CD von Anja Breuer an:

https://www.herder.de/lesen-hoeren-schenken-shop/pilates-cd/c-39/p-16307/

erhältlich auch in fortis_®.

Machen Sie mit bei unserem „Pilates live“.