04 Dez fortis® PUR Ü60 online
Posted at 08:40h
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Ein funktionelles und effektives Ganzkörpertraining mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht. In einem zirkelbasierten Training werden alle wichtigen Aspekte der Kraft, Beweglichkeit und Koordination individuell geschult und verbessert.
Dieser Kurs findet online statt. Dauer 30 Minuten
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Skype auch ohne Installation und auf jedem Desktop möglich!