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Pilates – sanft und ganzheitlich zu mehr Stabilität Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper. Nicht umsonst hat sich die ganzheitliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation durchgesetzt. Denn bei regelmäßigem Training werden Sie es deutlich spüren: Ihre Körperhaltung verbessert sich...

fortis® Pilates Basiskurs Für alle, die mit dem Pilates-Training anfangen, bieten wir diesen Einsteiger- Kurs an. Die ganzheitlichen Übungen werden auf der Matte ausgeführt. Training in einer kleinen Gruppe. Als guter Beginner können Sie nach 5 Einheiten im Folgekurs weiter trainieren....

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